Prochaine cohorte : dès le 14 septembre 2026!

Tu as entre 18 et 35 ans et tu habites Vaudreuil-Soulanges? Le projet Dépasse-toi est une occasion unique de bouger, de découvrir de nouvelles activités sportives et de sortir de ta zone de confort dans une ambiance conviviale et sans pression.

Que tu sois sportif ou non, ce projet est conçu pour tous les niveaux. L'objectif n'est pas la performance, mais bien le plaisir de bouger, d'essayer de nouvelles choses et d'adopter de saines habitudes de vie.

Qu'est-ce que le projet Dépasse-toi?

Pendant plusieurs semaines, tu participeras à différentes activités sportives en petit groupe afin de découvrir des sports que tu n'aurais peut-être jamais pensé essayer. C'est l'occasion parfaite de développer ta confiance, de rencontrer d'autres jeunes adultes de la région et, qui sait, de découvrir une nouvelle passion!

Chaque semaine, le groupe prendra part à :

• Une activité sportive différente;
• Une randonnée pédestre en forêt;
• Des échanges sur les saines habitudes de vie et le bien-être;
• Une préparation progressive vers un objectif commun.

Un défi motivant à relever ensemble

Tout au long du projet, nous avancerons à notre rythme pour atteindre un objectif collectif : compléter un parcours de 10 km de marche en groupe à la fin de l'aventure.

Peu importe ton niveau actuel, tu seras accompagné tout au long du parcours dans un environnement accueillant et encourageant.

Transport inclus et participation gratuite

Le transport est fourni gratuitement à partir du CJE Vaudreuil-Soulanges, situé au :

400, boulevard Harwood
Vaudreuil-Dorion (Québec)

La participation au projet est entièrement gratuite.

Prêt à te dépasser?

Viens essayer, découvrir, bouger et relever un défi avec d'autres jeunes de la région.

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