Comment se préparer au salon de l’emploi lorsqu’on est introverti ?

Vous angoissez à l’idée d’entrer dans une salle bondée de gens ? Vous vous dites que vous êtes trop gêné ? Vous êtes convaincu que vous ne ferez pas bonne impression auprès des employeurs?

Voici quelques trucs et conseils en prévision du Salon de l’emploi :

Avant l’événement

  • Préparez votre tenue la veille pour éviter de changer d’idée la journée même.
  • Donnez-vous un objectif de temps de présence à l’événement.
  • Planifiez y aller avec un ami, encouragez-vous et mettez-vous au défi.
  • Fixez-vous un objectif réaliste. Si c’est la première fois que vous allez dans un événement du genre, rencontrer 10 employeurs semble un défi insurmontable. Visez plutôt 2-3 employeurs bien ciblés en fonction de vos intérêts et de vos compétences.

La journée de l’événement

  • Donnez-vous le droit de faire le tour une première fois sans aborder les gens. Contentez-vous d’observer, prenez le temps de vous sentir à l’aise et de cibler les employeurs qui vous intéressent puisqu’une de vos forces en tant qu’introverti est de prendre le temps de réfléchir et d’observer.
  • Arrêt à la salle de bain. Vérifiez votre tenue, prenez le temps de vous faire un plan de match et prenez 2-3 respirations profondes, ce qui vous permettra de faire le plein d’énergie et de diminuer l’anxiété.
  • Quand vient le temps d’aborder les employeurs, souriez et donnez une poignée de main ferme si on vous tend la main. Utilisez les questions que vous aurez préparées.
  • Commencez votre tournée par l’employeur qui vous intéresse le moins. Ce sera une belle occasion de tester vos techniques et de vous réajuster au besoin.
  • Transformez les pensées négatives en pensées positives.
    • Je vais ruiner mes chances de trouver un bon emploi. / Je vais mieux connaître les entreprises qui m’intéressent.
    • Je ne sais jamais quoi dire. / Il s’agit d’une belle occasion pour écouter, observer et en apprendre davantage sur les postes offerts et les conditions de travail.

Gardez en tête que les employeurs sont présents à cette journée pour faire des rencontres et discuter. Profites-en!

Suite à l’événement

  • Faites un suivi courriel bien assis dans votre salon et écrivez un petit mot de remerciement.
  • Prenez en note les détails que vous avez entendus et observés et qui pourront vous être utiles lors d’une future entrevue téléphonique ou un entretien d’embauche.

En conclusion, pour les introvertis, avoir un plan est souvent synonyme de confiance. Alors, préparez-vous en venant rencontrer nos conseillers du Carrefour jeunesse-emploi qui se feront un plaisir de vous accompagner dans votre planification.

Et surtout, ne vous culpabilisez pas de ce qui a moins bien fonctionné. Vous êtes allé au Salon de l’emploi et ça, c’est toute une réussite!!

Jessica Myre
Conseillère d’orientation/coordonnatrice au Carrefour jeunesse-emploi Vaudreuil-Soulanges et introvertie depuis plus d’une trentaine d’années!

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